俺を含む社会人は、1日の中で座っている時間が長い。 俺も本職で営業をしているんだけど、長時間の車の運転だったり、デスクワークで座っている時間は長い。 長いこと座っていると気になってくるのが座っている時の姿勢なんだけど、俺はとにかく姿勢が悪かった。背中が丸まって猫背になっていたんだけど、そのせいで腰痛に悩むこともしばしば。 だから、なんとか猫背を治せないかと悩んでいた時に取り入れたのが、バランスボールを椅子代わりにするって方法。それで購入をしたのが今回紹介する、『エレコムのバランスボール』。 バランスボール ...
