僕は2024年の冬にハーフマラソンのレースに参加しました。エントリーした理由も1回くらい走ってみたいなというだけの理由。 学生時代にはスポーツをやっていましたが、長距離は未経験で準備期間は約4ヶ月。「ちょっと練習期間が短すぎるかな」と思っていましたが、なんとか完走することができました。しかも個人的には好タイムで1時間36分。個人的にはかなり上出来のタイムだった思っています。 今回は4ヶ月で、このタイムを達成するまでの過程を記事にしていきます。初めてハーフマラソンのエントリーをする人など、初心者の方の練習の ...
